Podporná skupina

Popis služby

Ak sa dlhodobo potýkame s duševnou bolesťou a/alebo s náročnými životnými zmenami môže sa stať, že prestaneme mať postupom času záujem tráviť náš voľný čas s inými ľuďmi. Niekedy preto, že pre nás nie sú bezpečným prístavom, inokedy preto, že sa cítime dlhodobo nepochopení. Vedieť, že je tom niekto s nami, je však dôležité. Podporná skupina je miestom, kde dostanete priestor na pravidelné reflektovanie pokrokov ale aj pádov, ktoré sú prirodzenou súčasťou každej snahy o zmenu. Budeme v tom spolu. ________ Podporná skupina je nastavená na 12 účastníkov, ktorí sa aktuálne nachádzajú v procese psychologického poradenstva a/alebo psychoterapie a chcú byť počas toho obklopení ľuďmi, ktorí kráčajú podobnou cestou. Cesta k zmene nášho myslenia, správania a celkového životného nastavenia nie je vždy jednoduchá. V procese psychologického poradenstva a/alebo psychoterapie nahliadame hlbšie do svojho vnútra a učíme sa porozumieť sebe samému. Niekedy môže byť pre naše okolie náročné pochopiť, čo sa v nás počas terapie otvára. Preto je dôležité obklopiť sa ľuďmi, s ktorými môžeme zdieľať naše uvedomenia a prežívanie, pretože v určitých úsekoch môže byť psychoterapia/psychologické poradenstvo emocionálne náročné. Som presvedčená, že vďaka vzájomnej podpore ľudí, ktorí kráčajú podobným smerom, môžeme nájsť silu a inšpiráciu na prekonávanie výziev. ________ Praktické informácie: Pre predbežný záujem o účasť na skupine ma môžete kontaktovať, zatiaľ si nie som istá podobou, v akej sa budú konať (osobne v Žiline alebo v Bytči/online).