SLUŽBY PORADNE
1 hod / 75€
Úvodné sedenie + poradenský návrh do 14. dní
Pri dospelých klientoch je úvodné stretnutie zamerané na porozumenie tomu, čo prežívate, čo Vás aktuálne zaťažuje a čo potrebujete. V prijímajúcej a bezpečnej atmosfére spoločne zmapujeme oblasti, ktorým sa chcete venovať. Na záver si zhrnieme to podstatné a následne odo mňa do 14. dní obdržíte písomné zhrnutie stretnutia s návrhom ďalšieho postupu .
Pri dospievajúcich od 12+ je úvodné stretnutie rozdelené na dve časti. Časť stretnutia je venovaná rodičovi / rodičom, aby bol priestor zdieľať dôležité informácie o situácii dieťaťa, jeho prežívaní a fungovaní. Druhá časť stretnutia patrí dieťaťu – som s ním sama, zoznamujeme sa a spoločne sa rozprávame o tom, ako vníma svoju situáciu a svoje prežívanie. Po niekoľkých stretnutiach (zvyčajne po piatich) nasleduje konzultácia s rodičom / rodičmi, kde si zdieľame dôležité postrehy a odporúčania. Počet stretnutí sa vždy odvíja od charakteru situácie a potrieb dieťaťa.
* v prípade maloletého klienta prichádza na úvodné sedenie aj zákonný zástupca, bez jeho prítomnosti sedenie neprebehne
50 minút / 55 €
Poradenstvo pre jednotlivca (dospelých aj maloletých)
Pri poradenstve vychádzam z princípov kognitívno-behaviorálneho prístupu, v ktorom sa dlhodobo a systematicky vzdelávam. Klienta vnímam v širších súvislostiach s dôrazom na prepojenie myslenia, emócií, telesného prežívania a vzťahov. Stretnutia vždy prispôsobujem tomu, čo klient aktuálne potrebuje. Ak to povaha témy umožňuje, súčasťou spolupráce môžu byť aj podporné materiály, napríklad pracovné listy či praktické cvičenia.
* písomné zhrnutie pre potreby ďalšej odbornej starostlivosti spoplatnená sumou 15 €
1 hodina / 75 €
Poradenstvo pre rodinu
Rodinné poradenstvo môže prebiehať ako spoločné stretnutie rodiča s dieťaťom, oboch rodičov s dieťaťom alebo ako samostatné stretnutie s rodičmi, ktorí sa potrebujú poradiť, ako pristupovať k dieťaťu v špecifickej rodinnej situácii. Priestor môže byť venovaný komunikácii, hraniciam, napätiu v rodine, výchovným otázkam alebo hľadaniu citlivejšieho spôsobu podpory dieťaťa. V niektorých prípadoch môže ísť aj o spoločné stretnutie partnerov, ak téma z individuálneho poradenstva výrazne zasahuje do partnerského vzťahu. Nejde však o párovú terapiu, ale o podporné poradenské stretnutie.
* rodinné poradenstvo je možné objednať priamo, bez predchádzajúceho úvodného individuálneho sedenia. Poradenský návrh NIE JE súčasťou rodinného tretnutia, všetky odporúčania si povieme priamo na sedení.
cena dohodou
Prednášky, workshopy, diskusie
Ponúkam interaktívne prednášky a diskusie na témy duševnej pohody, vzťahov, sebaregulácie a osobného rozvoja. Cieľom je nielen nové poznanie, ale aj praktické podnety pre každodenný život. Vystúpenia sú živé, rešpektujúce a prepojené s praxou. Každú prednášku alebo diskusiu prispôsobujem konkrétnej skupine. Pre školy, firmy aj verejnosť. Tak, aby obsah čo najviac zodpovedal ich potrebám a prostrediu.
* ak máte záujem o bližšie informácie, môžete ma kontaktovať na navigaciapsyche@gmail.com
Poradenské služby si môžete objednať iba prostredníctvom online rezervácie.
Ak sa potrebujete informovať, najrýchlejší spôsob je emailová komunikácia (odpovedám do 24 hodín): navigaciapsyche@gmail.com
V prípade potreby môžete využiť aj číslo 📞 0952 060 427. Rátajte však, prosím, s tým, že často nie som počas dňa k dispozícií nakoľko mám sedenia.
PRIEBEH PRVÉHO STRETNUTIA
📅
Rezervácia termínu
Vyberte si službu a objednajte si termín. Počas online rezervácie termínu úvodného stretnutia vyplníte krátky vstupný dotazník, ktorý mi pomôže lepšie pochopiť Vašu aktuálnu situáciu. Ak sa rozhodnete pre online formu, pošlem Vám link na stretnutie cez Google Meet. Ak preferujete osobné stretnutie, vidíme sa v mojej útulnej poradni v centre Bytče.
🤝
Spoločné stretnutie
V prípade online sedenia je dôležité si zabezpečiť kľudné prostredie a stabilné pripojenie na internet. V prípade osobného sedenia môžete prísť o pár minút skôr – pred poradňou je k dispozícii čakáreň, kde si môžete v pokoji posedieť a usporiadať myšlienky.
📝
Zhrnutie a záverečná správa
Na konci úvodného stretnutia si spoločne zhrnieme, čomu sa môžeme ďalej venovať. Po sedení odo mňa obdržíte do 14. dní dokument so súhrnom z úvodného sedenia aj návrhom ďalšej spolupráce, ktorý Vám pomôže získať jasnejšiu predstavu o možnom smerovaní poradenstva. Záleží mi na tom, aby každý klient vedel, čo môže od sedení očakávať.
Doplňujúce informácie
🌿 Upozornenie pre klientov: Ak potrebujete svoj termín presunúť, prosím, urobte tak najneskôr 48 hodín vopred. Pri sedeniach naplánovaných na pondelok je potrebné zmenu nahlásiť do piatku do 15:00. V prípade neskoršieho zrušenia alebo neúčasti je účtovaná plná suma za sedenie, nakoľko v tak krátkom čase už nie je možné uvoľnený termín ponúknuť inému klientovi. Ďakujem Vám za ohľaduplnosť a pochopenie.
🌿 Služby poradne nie sú zdravotnými službami podľa zákona č. 576/2004 Z. z ani službami podľa zákona č. 242/2025 Z. z. Poskytované poradenstvo má podporný, rozvojový a edukačný charakter a nenahrádza zdravotnú starostlivosť. V prípade potreby odporúčam spoluprácu so psychiatrom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.
🌿 Služby nie sú hradené zo zdravotného poistenia. Ak hľadáte odborníka, ku ktorému môžete využiť výmenný lístok od obvodného lekára, vyhľadajte klinického psychológa pracujúceho cez poisťovňu.
* Informácie o spracovávaní osobných údajov nájdete na tejto webstránke v sekcií "Obchodné podmienky a GDPR".
